MSMメソッド

身体に『ガンバりすぎている筋』と『サボっている筋』が存在し姿勢や動きが崩れてしまいます。

不良姿勢、不良動作が蓄積すると痛みやシビレが発生します。

●緩める＝筋膜リリース　　　　　　　　　　　　　　　●鍛える＝運動療法

アメリカで主流となっている運動療法と筋膜リリースを組み合わせた『疼痛改善メカニズム』を日本人の身体や特性に合わせて開発された施術法が【MSMメソッド】です